Kuntum Farm

Nah jalan-jalan lagi. Tapi sambil mengawal anak-anak. Asiy donk meskipun becek-becekan. Tapi tak mengapa.
Kuntum farm mrnawarkan berbagai kegiatan menarik untuk anak-anak. Kalau saya cuma ngikutin dari belakang. Secara sudah ada kakak-kakaknya yang care banget dan tegas.

Rute kegiatan kelompok saya adalah
1. Kita melihat marmut dan kelinci
    Yang suka boleh pegang tapi saya gelian       orangnya jadi ngak mau pegang

2. Memberi minum susu sapi dan kambing
    Nahh ini anak-anak satu persatu dikasih       botol susu untuk kambing dan rumput           untuk sapi. Namanya anak-anak seru-           seru aja.
3. Melihat hewan
    Anak-anak dikasih satu bungkus jagung.       Jadi yang bulum pernah lihat ayam,               burung, dan sejenis unggas. Bisa lihat di       sini.
4. Menanam Padi
    Ini adalah yang terbecek mana hujan             lagi. Tapi nikmatin aja ok.
5. Menangkap ikan
    Nah anak-anak suka banget nie. Dan saya     suka si kakak pendamping dengan tegas       melarang kelompok lain yang coba-coba       ikutan. Ikannya nanti dikasih untuk buah     tangan ketika pulang.
6. Naik Kuda
    Seru banget bagi anak-anak.  Saya ng tega     naiknya. Kudanya kecil. Ya walaupun sih       kuda memiliki kekuatan mengangkat             beban
7. Belanja tanaman
    Anak-anak ternyata suka juga kalau beli       tanaman-tanaman.


Asyik kan kegiatannya. Sekali lagi saya memiliki pengalaman yang mungkin orang lain inginkan. Tapi saya suka tak pandai mensyukurinya.
    

Camp Hulu Cai

Nikmat Allah mana lagi yang saya dustakan?

Ok saya ini termasuk jarang diajak keluarga saya jalan-jalan. Mau seperti pegawai pabrik yang dapet jatah jalan-jalan? Ngak mungkin secara ngak kerja di perusahaan. Mau nabung buat treveling? Tergiur sih ikut program treveling seperti Programnya Claudia Kaunang. Tapi sekarang cuma bisa menghayal dulu. Secara program tahun ini bebas utang.

Nah memang rezeki ngak kemana. Diajak sama siswa kelas 6 perpisahan di Camp Hulu Cai di Ciawi.
Apa aja sih yang bisa dilakukan di Camp Hulu Cai.

1. Puas-puasin Berenang
Kolamnya tidak terlalu dalam. Dan enaknya kemarin hari minggu kalau ngak salah habis dibersiin.

2. Selfie dan menikmati pemandangan
Wah areanya indah. Taman-taman hijaunya. Menyegarkan mata kita.
Saya suka duduk dihamparan rumput. Ala-ala Syahrini deh ada bunga-bunga.

Tuh ada bunga-bunga

3. Mencoba flying fox
Saya ikutan ini seru . Tidak ada salahnya mencoba. Sebenernya ada rakit juga. Tapi saya ng coba males basah-basahan. Mini rafting juga ada tapi bayar lagi sih kemarin.

4. Makan
Hahahah yang ini mah ng ketinggalan. Alhamdullilah makanannya enak :)

So pantes aja ya orang Jakarta itu berbondong-bodong macet-macetan ke Puncak. Bobo cantik aja enak udaranya masih seger gitu.
Jadi nikmat mana yang saya dustakan?

Arisan O Arisan

Wah setelah lama tidak menulis. Ternyata rindu juga. Dan ada rasa lega ketika menulis. Apakah karena itu orang yang suka menulis akan awet muda hahah. Sebelum menulis sore ini ada beban dalam kehidupan saya cieeeeeee ile. Liburan panjang ini tidak begitu saya nikmatin, kepikiran aja bawaannya. Tapi entah kok beban itu berkurang ketika menyelesaikan posting sebelum ini. Saya merasa ada yang plong di hati saya. Mencoba menerima apa yang terjadi. Oh semudah itukah Allah membolak balikan hati. Pantes aja apa yang tidak mungkin kalau Allah berkehendak. Bahkan dengan cara yang sederhana.

Nah tema kali ini saya ambil adalah tentang arisan. Arisan ini sudah turun temurun dilaksanakan. hahaha dan ketika saya tanyakan ke nenek saya. Dia sudah tidak tertarik lagi. Kecuali arisan kurban ya yang sistemnya nabung dan akhirnya dibelikan sapi.

Mengapa saya tertarik sama tema ini. Oh arisan itu menggiurkan. Coba bayangkan saya bisa dapat uang untuk menutupin utang saya yang lain. Dan apa saya aja yang lihat fenomena arisan ini sebagai magnet untuk kaum perempuan.

"Kalau ngak arisan ya ngak kekumpul barang di rumah" 

Kalimat tersebut adalah kalimat yang sering sekali saya dengar. Trus

"Arisan itu Nabung"

Itu kalau anda sekalian dapat diterakhir tapi kalau di depan atau awal , saya pikir itu adalah Utang .

Saya memang ada rencana untuk ikut arisan alasannya saya butuh uang. Dan bisa menutupi utang saya. Jadi seperti gali lobang tutup lobang. Saya pikir kalau saya ikut tiap bulan saya mesti bayar.

Tidak sengaja saya dengerin ceramah ustad basalamah. Jadi dia bilang kalau arisan itu membuka pintu utang. Kan tadinya saya mau bayar utang kenapa saya buka pintu utang lagi. Iya kalau saya umur panjang. Lah kalau .... . Ahli waris saya lah yang mesti menanggung utang saya. Saya berkeyakinan begini kalau setiap saat kita harus siap namanya kedatangan ajal. Lah kalau Saya tidak siap berarti ada sesuatu yang salah dalam hidup saya. Minimal saya harus punya bekal dan tidak buat banyak dosa. Serius banget kayaknya saya ya.

So pikir lagi ya masalah arisan! Jangan sampai jadi pintu hutang :)

Diet dan hidup sehat

Ok semenjak heboh diet kenyang hughes. Saya jadi coba meskipun tidak sedisiplin Hughes. Nah dari namanya aja diet kenyang. Jadi kita diperbolehkan makan atau minum yang berasal dari real food.
Real food makanan asli seperti sayuran dan buahan. Nah berhubung saya lihat Hughes banyak mengolahnya dengan di jus. Jadi saya ikutan rajin ngejusnya. Sebenernya boleh juga yang sebangsa karedok. Tapi saya belum coba buat bumbu sendiri. Saya sebenernya penggila karedok karena makannya kres-kres gitu.

Nah  Hughes juga mengajarkan hypnotheraphy untuk diet ini. Jadi kita diberi semacam penguatan menurut saya. Menghypno diri kita bahwa makanan dan minuman tersebut amat bermanfaat bagi tubuh kita.

Yang saya suka Hughes juga memilih yang lokal.  Karena lebih sedikit pengawetnya. Dan tumbuh di bumi kita pertiwi dan disinari matahari. Wow saya merasa makan itu sebagai kebutuhan terhadap fisik dan jiwa kita . Bukan hanya mengenyangkan perut.

Saya membeli juicer dibanding blander. Dan tidak saya sesali karena hasil juicer itu menurut saya bersih. Saya suka nanas madu. Hasil dari juicer tersebut seperti jus dalam kemasan.

Kalau apel berwarna coklat ketika dijus. Anggap aja itu susu coklat atau minuman coklat. Lebih sehat dibanding mengkonsumsi terlalu banyak gula.

Saya belum mencoba jus sayuran. Tapi untuk buah saya sudah sering campur dan rasanya enak-enak aja. Masih penasaran dengan sayuran. Tapi belum menemukan sayuran yang di resep buku Hughes.

Sebenernya ini terapi buat saya juga yang sedang galau😂. Saya terbiasa dengan makan kalau hati saya lagi gundah gulana. Memang perubahan yang saya rasakan setelah diet adalah saya gampang merasa kenyang. Dan saya akan mudah begah kalau memaksakan makan yang banyak. Kalau dulu saya ini makan apa aja masuk aja ngak heran berat saya hampir 71 kg.

Saya mendampat banyak komen. Dan keluhan saya adalah baju-baju saya mula meninta pertolongan, perut membuncit kalau duduk akan berlipat, punggung saya sakit, kulit saya tidak sehat, dan yang paling tidak enak adalah komentar orang sekitar yang shock dengan berat badan saya. Kalau jalan pantat saya ini geal geol. Dari sana saya berfikir, apalagi teman yang program hamil lagi rajin-rajinnya diet. Mulai deh program diet. Tapi saya akui saya butuh olahraga. Harus olahraga meskipun olahraga ringan.

Perubahan setelah diet :
Berat badan turun
Perut tidak terlalu berlipat lagi
Makan mudah kenyang
Makan bukan aktivitas utama
Tidak terlalu tergiur dengan makanan cepat saji
Kulit mulai sehat meskipun masih kurang
Jadi rajin bereksperimen jus
Urusan BAB jadi lancar

Untuk hypnotherapy saya pikir ini bagus sekali. Kita menghargai makanan yang kita makan. Dan kita meyakini nikmat Allah itu sangat besar dan manfaat makanan yang kita makan itu kita sadari. Bukan asal makan dan kenyang.

Aneh bagi saya memilih makanan karena meneliti bahannya. Itu dulu, karena saya terbiasa mencari makanan karena alasan enak atau tidak enak. Dulu cuma berdasarkan ohhh nafsu mau  makan apa. Tidak heran mudah tergiur dengan makanan tidak sehat. Kalau sekarang ada rem dalam diri saya. Dan aktivitas makan itu merupakan aktivitas yang bermanfaat. Bukan cuma ajang kesenangan apalagi gengsi.

Susah memulai. Mulailah dari hal yang simple. Sebelumnya yang menolong saya tidak tergantung nasi adalah diet Gm. Tapi dengan diet kenyang. Saya merasa ya kalau laper saya bisa makan.

Tapi saya masih sering kecolongan juga sih. Ok teman-teman tidak ada salahnya dengan mencoba. Tidak ada kata terlambat untuk kesehatan diri kita. Mau digoda temen silahkan. Karena orang diet itu suka ditanya ini itu dan kalau sakit pasti kesimpulan mereka gara-gara diet. So selamat kembali ke makanan sehat. Karena makanan sehat akan mengalir di tubuh kita.

Nikmat mana lagi yang saya dustakan. Setelah nikmat hidup sehat. Dan nikmat mendapat bacaan yang bermanfaat.