Diet kebentur Duit

Dari judul diet itu mahal!

Tergantung ya. Saya kan masih ikut ortu jadi kalau di rumah kan. Pasti gratis kalau makan. Tapi makanannya ng bisa dimakan semuanya. Tapi tergantung dietnya juga ya. Kalau misalnya keto yang ke arah protein mungkin sudah tersedia di rumah. Karena pasti ada lauk yang ke arah ayam, daging, tempe, telur, tahu.

Tapi tahu sendiri kan masak di rumah gimana. Rata-rata pasti pakai minyak. Rata-rata ditumis.

Saya lebih mencontoh Dewi Hughes ya. Sesama pejuang diet jangan war ya. Mau diet OCD., diet keto, diet kenyang, atau rajin puasa tentu masing-masing orang punya pertimbangan.

Kenapa saya pilih diet kenyangnya Dewi Hughes? Sebenarnya karena saya ingin detox juga tubuh saya yang selama ini jarang makan-makanan yang segar. Dari kecil saya ng suka namanya sayur. Lihat buah itu tidak terlalu tertarik. Kalau diet kenyang saya tidak membatasi makan berapa kali. Tapi yang saya pikirkan adalah bagaimana kreatif mencari makanan yang sehat. Lagi-lagi makanan sehat menurut saya ya. 

Ada beberapa alasan mungkin yang membuat saya tidak terbiasa makan sayur dan buah. Pertama tidak tahu manfaat makan sayur dan buah. Kedua kita makan buah karena tersedia bukan karena butuh. Ketiga dulu tubuh masih bagus makan apa aja hajar ngak terlalu pengaruh ke tubuh.

Nah balik lagi ke mahalnya kalau mau diet ya karena beli buah sendiri hahahah. Keluarga jarang beli buah yang beragam. Eitssss tapi sebagai pejuang diet kita ng boleh menyerah dulu. 

Sore ini saya coba buka kulkas. Ohhh Alhamdulillah ternyata beragam sayur yang bisa dibuat gado-gado banyak tersedia + bumbu kacang dari Jawa.

Yah saya mungkin belum 100% banget diet ala Dewi Hughes nya tapi saya berusaha.

Ya kadang tergoda tapi meyakin kan diri sendiri. Itu makanan baik. Itu makanan tidak baik. Karena sepertinya bertahun-tahun kebalik di alam bawah sadar saya.

Seperti posting saya sebelumnya saya harus pd dengan diet saya. 

Mahal juga bisa disebabkan karena selama ini ng biasa beli makanan sehat. Sebab kalau beli makanan ringan di indom**et itu habis 50.000 biasa aja kan. Mahal tapi ng berasa. Tapi kalau beli buah kayaknya segitu mahal ya. 

Ada juga diet yang memang mahal seperti mesti beli produk tertentu. Tapi itu bagi saya ya. Belum tentu mahal bagi orang lain.

Kadangan saya cuek aja bilang. 

Saya makan. Makanan yang tumbuh di atas bumi dan disinari secara langsung. Saya memilih diet ini karena memang ingin terbiasa makan-makanan yang alami.

Tapi saya juga suka agak terlalu bilang. Boleh makan ini dan itu ketika bb sudah 50 kg. Saya tinggi 155. Terakhir timbah 63kg. Bukan karena ingin langsing sih. Tapi kesehatan kulit juga jadi pertimbangan saya. 

Ok semangat diet yey!